> Mais uma matéria interessante do link:
http://melhorcomsaude.com/sofremos-halito-curamos-naturalmente/
Por que sofremos de mau hálito e como tratá-lo naturalmente?
> O mau hálito ou halitose é muito frequente, especialmente pela manhã, depois que a boca ficou em repouso e pouca saliva foi produzida. Mas há pessoas que sofrem mais durante o recorrer do dia.
> A seguir, apresentaremos as causas do mau hálito e também alguns remédios
naturais, plantas medicinais, suplementos e dicas para evitá-lo.
naturais, plantas medicinais, suplementos e dicas para evitá-lo.
Possíveis causas:
- Má higiene bucal
- Indigestão
- Problemas dentais
- Alcoolismo
- Tabagismo
- Cáries
- Próteses dentais
- Gengivite
- Sinusite
- Consumo de medicamentos
- Infecções de garganta
- Gastrite crônica
- Mau funcionamento do fígado
> Quando a situação é frequente e não melhora, com nenhum remédio, nem mudança de hábitos ou melhora sem conseguirmos determinar a causa, deveremos consultar o médico, já que há algumas doenças graves, como o câncer de pulmão, que também causam mau hálito.
> Para tratar a halitose, primeiramente, devemos eliminar as possíveis causas.
> Caso a origem seja digestiva e hepática, que são as mais comuns, podemos usar alguns dos remédios naturais que citaremos a seguir.
> Devemos ajudar a limpar o organismo, que está dando sinais de que nosso trato gastrointestinal tem restos de comida em decomposição.
> Caso a origem seja digestiva e hepática, que são as mais comuns, podemos usar alguns dos remédios naturais que citaremos a seguir.
> Devemos ajudar a limpar o organismo, que está dando sinais de que nosso trato gastrointestinal tem restos de comida em decomposição.
Saladas com clorofila:
> Um delicioso remédio natural é comer diariamente saladas frescas de salsinha, salsão, menta e abacate, temperadas com azeite de oliva e um pouco de sal marinho. >Essas saladas são muito purificantes e ajudam o fígado.
> Busque consumir, especialmente, alimentos verdes, ricos em clorofila, já que esta substância ajuda a neutralizar o mau cheiro, limpar e refrescar toda a cavidade bucal.
> Busque consumir, especialmente, alimentos verdes, ricos em clorofila, já que esta substância ajuda a neutralizar o mau cheiro, limpar e refrescar toda a cavidade bucal.
Bagas de zimbro:
> O zimbro é uma espécie originária da Europa, que cresce em bosques úmidos e frios, e também na Ásia setentrional e na América do Norte.
> Este tratamento natural é muito fácil de fazer, mas devemos seguir bem as indicações. > Consiste em mastigar as bagas de zimbro meia hora antes de comer.
> Faça da seguinte maneira:
> Faça da seguinte maneira:
- Dias 1, 2 e 3: uma baga de zimbro antes de cada refeição.
- Dias 4, 5 e 6: duas bagas de zimbro antes de cada refeição.
- A partir do 3º dia: cinco bagas de zimbro antes de cada refeição.
> Continue durante 15 dias, em temporadas.
A Alga Chlorella:
> Esta microalga é composta por 60% de albumina vegetal e contém 19 aminoácidos, incluindo os 8 essenciais que devem ser ingeridos em nossas refeições, visto que o nosso organismo não pode produzi-los sozinho.
> Além disso, a Chlorella é uma fonte natural de substâncias minerais e vitaminas, especialmente a vitamina B12. No caso do mau hálito, a clorofila da Chlorella exerce um efeito antibacteriano e, por causa deste efeito, o mau cheiro é neutralizado.
> Além disso, também nos ajuda a limpar nosso organismo de metais pesados e outras substâncias tóxicas.
> Podemos comprá-la em comprimidos e seguir as indicações do produto.
> Podemos comprá-la em comprimidos e seguir as indicações do produto.
Carbono vegetal:
> O carbono vegetal, popularmente usado em casos de gases e diarreia, pode ser muito
útil para melhorar a halitose, já que é desinfetante e absorvente.
> Basta tomar uma colherada com um pouco de água após as refeições.
> Além disso, também pode comprá-lo em comprimidos.
> Para quem tem tendência à prisão de ventre, o mais indicado é utilizar outros remédios naturais que já foram citados.
útil para melhorar a halitose, já que é desinfetante e absorvente.
> Basta tomar uma colherada com um pouco de água após as refeições.
> Além disso, também pode comprá-lo em comprimidos.
> Para quem tem tendência à prisão de ventre, o mais indicado é utilizar outros remédios naturais que já foram citados.
Plantas medicinais:
> Têm-se ao nosso alcance algumas plantas medicinais, que neutralizam o mau hálito e ajudam a melhorar o funcionamento digestivo.
> Pode-se preparar diariamente um litro de infusão com as seguintes ervas, e ir tomando durante o decorrer do dia:
> Pode-se preparar diariamente um litro de infusão com as seguintes ervas, e ir tomando durante o decorrer do dia:
- Menta
- Anis
- Alecrim
- Absinto (losna)
> Pode-se adoçar a bebida com estevia e também adicionar um suco de meio limão.
Dicas para uma boa higiene dental:
> É fundamental que limpemos bem a nossa boca.
> Não somente por causa dos restos de comida que permanecem nela, mas também porque as comidas de hoje em dia contêm muitas substâncias toxicas.
> Recomendamos seguir estas dicas simples para evitar o mau hálito e melhorar nossa saúde bucal:
> Não somente por causa dos restos de comida que permanecem nela, mas também porque as comidas de hoje em dia contêm muitas substâncias toxicas.
> Recomendamos seguir estas dicas simples para evitar o mau hálito e melhorar nossa saúde bucal:
- Usar diariamente fio dental
- Escovar os dentes por pelo menos 2 minutos
- Usar pasta de dente natural, que não tenha sodium lauryl sulfate, uma substância muito agressiva para o pH da nossa boca
- Fazer bochechos com infusões naturais de sálvia, tomilho, canela, menta etc
- Fazer diariamente bochechos com azeite.
Abraço!
Deus abençoe.
