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Alivie os sintomas da sinusite

> Entende-se por sinusite a inflamação dos seios nasais, que são as cavidades encontradas nos dois lados do nariz.

> Mesmo sendo um problema respiratório que, afete a região da face, a sinusite carrega consigo muitos outros desconfortos.

> Congestão nasal, dores de cabeça e sensação de forte pressão no rosto, são só alguns.

> Boa parcela da população, sofre com esta doença que, pode aparecer por conta        de resfriados mal curados, problemas na formação anatômica do nariz e até mesmo, simples alergias.

> Com medidas simples, você pode aliviar os desconfortos, causados pela sinusite.

 

> Dicas importantes:

 

> Distância do cigarro:

O tabagismo é prejudicial porque nosso nariz é sensível à fumaça, que prejudica o batimento ciliar, que é o movimento feito por pelos que são responsáveis por drenar secreções da cavidade nasal.

> Todo mundo sabe que, fumar é muito prejudicial à saúde.

> E o tabagismo é prejudicial, pelo fato de nosso nariz, ser muito sensível        a fumaça, prejudicando o batimento ciliar, que é o movimento, feito por pêlos que, são responsáveis por, drenar secreções da cavidade nasal.

> Por este motivo, a fumaça, atrasa a limpeza e acaba aumento o acúmulo de secreção.

> Beba água:

> A água é fundamental, para melhorar as secreções do nosso corpo.

> Quando a sinusite é ocasionada por vírus e bactérias, pode ser que          você apresente febre, como um dos sintomas.

> Ao aumentar a sudorese, você automaticamente perde água.
> Repor a quantidade perdida é importante, pois, boa parte do nosso organismo é feito
de água.


A água é indispensável para aumentar as secreções de nosso corpo.

> Lavagem nasal:

> Ao ter esta prática, você diminui consideravelmente a probabilidade de ter problemas respiratórios, além de aliviar as dores de cabeça.

> Já para quem sofre com a sinusite, a lavagem passa a ser praticamente obrigatória. 
> Ao fazer a lavagem, as secreções que ficam no nariz tornam-se mais líquidas, facilitando sua eliminação.

> É recomendado o uso de soro fisiológico, no modo spray, nesta prática, a fim de diminuir a contaminação do produto.

 

> Afaste-se do ar condicionado:

> O ar condicionado, apesar de aliviar o calor, traz consigo alguns problemas:
> reduz a umidade do ar, diminui às vezes, drasticamente a temperatura e ainda concentra poluentes, devido a falta de manutenção.

> Por este motivo, evite o ar condicionado, sempre que possível.

 

> Inale vapor:

> Quando ocorre o ressecamento das mucosas nasais, muitas impurezas se      acumulam lá. 
> Se isso acontecer, pode ocorrer a proliferação de micro-organismos que, podem ocasionar uma infecção e a sinusite.

> Mas, quando você inala o vapor, ocorre a limpeza das vias aéreas, além de agilizar a diminuição do catarro.

 

> Atenção:

> Todas essas dicas, são apenas para amenizar e prevenir os           sintomas causados pela sinusite.

> Mas, é importante consultar     um otorrinolaringologista, mesmo que os sintomas sejam amenizados com    as dicas.

> Minha dica para tratar a sinusite:

> Compre rapé e aspire o pó, provocando assim a limpeza das vias aéreas.

> O rapé, você compra nas lojas que vendem charutos.

                         Abraço!

                                   DEUS abençoe.