DIGA ADEUS ÀS ESTRIAS COM REMÉDIOS CASEIROS!

Boa noite colegas do blogger!
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Diga adeus às estrias com estes remédios caseiros

> As estrias são algumas marcas antiestéticas que, aparecem frequentemente em algumas áreas do corpo, como, por exemplo, as pernas, os glúteos e os seios.

> Estas marcas, podem ser o resultado de mudanças bruscas e repentinas de peso, seja de ganho ou perda, também podem surgir a partir da gravidez, visto que, a pele se estica e racha.

> Felizmente, existem alguns tratamentos caseiros muito eficientes para reduzi-las ou até mesmo fazê-las desaparecer completamente.

 

>Rosa mosqueta e óleo de amêndoas: 

 

> A rosa mosqueta e o óleo de amêndoas umedecem e por esta razão são especiais para ajudar a regenerar a pele prejudicada pelas estrias.

> Deve-se realizar (de cada produto), uma aplicação diária depois do banho.

> Cavalinha:

> O silício é um regenerante natural que, está entre os componentes da cavalinha, uma planta medicinal que, aporta uma grande quantidade de benefícios para a saúde.

> No caso das estrias, também é bastante eficaz.

> Para fazer este remédio caseiro,

> pegue um litro de álcool de cereais 40º para macerar, ao menos, durante um mês, cem gramas de cavalinha.

> Depois adicione oito a dez gotas de suco de limão. Com o passar do tempo, deve-se diluir com meio litro de água.

> Com esta preparação, você massageia a área afetada, de maneira circular, duas vezes ao dia.

> Pasta de cenoura:

> A primeira coisa que se deve fazer, é colocar uma cenoura no vapor até que essa amoleça. >Depois disso, faça um purê e coloque nas áreas afetadas deixando agir durante meia hora.

> Enxágue com água fria, já que, a água quente, pode provocar danos na pele com estrias.

> Unguento milagroso para desaparecer as estrias:

> Se as estrias que, você tem, em algum lugar de seu corpo são brancas, este remédio é perfeito para você.

> Você deve pegar as cascas de:

> cinco beterrabas,

> cinco pêssegos e um

> pedaço de cenoura,

> bater todos os ingredientes e aplicar esta mistura sobre as estrias.

Cremes naturais a base de abacate para eliminar as estrias

> Os cremes naturais, são muito importantes, para manter a pele hidratada e,         portanto, ajudarão a acabar com as estrias, mas, além disso, também deve-se considerar que, uma vez que elas tenham desaparecido, deve-se seguir usando os cremes para que a pele sempre fique  hidratada

e elástica para evitar que reapareçam.

> Creme de babosa e abacate:

> A babosa e o abacate, combinados, têm um grande poder para regenerar os tecidos e,              por consequência, acabar com as estrias.

> Para esta preparação você precisará de:

• meio abacate,
• uma folha de babosa e
• uma pequena colher de azeite de oliva.

> Pegue o abacate e os cristais da folha da babosa, assim como, o azeite de oliva e adicione, todos os ingredientes no liquidificador, até formar uma pasta bastante suave, com a qual, você fará massagens circulares nas áreas afetadas, deixando atuar durante vinte minutos.
> Depois enxágue com água fria.

> Creme com abacate, aveia e óleo de amêndoas:

> Este creme é preparado de modo semelhante ao anterior, trocando a babosa por, duas colheres de aveia e duas de óleo de amêndoas.
> Você pode bater na mão e a aplicação se faz da mesma maneira, porém, se deve    enxaguar com água morna. 

> Creme de abacate, mel e limão:

> Igual aos cremes anteriores, mistura-se todos os ingredientes, batendo na mão ou no liquidificador, o importante é que, fique uma misture bastante suave.
> Aplique nas áreas afetadas e deixe atuar por dez a vinte minutos, em seguida enxaguar com    água morna.

> Como evitar e prevenir as estrias?

> A principal maneira de, evitar as estrias é, mantendo o peso correto, já que, subir e baixar de peso, pode fazer com que, a pele sofra com estas fendas difíceis de tratar, mas, não impossíveis.
> Além disso, lembre-se que, sempre é melhor prevenir que curar, por isso, o melhor é ficar alerta quanto ao seu peso.
> As massagens também são bastante benéficas para evitar as estrias, são                  especialmente recomendadas para as mulheres grávidas, já que, elas são as mais propensas a desenvolvê-las, estas massagens, devem ser feitas com óleo de amêndoas ou de trigo.
> Outros produtos que você pode utilizar, para massagear e evitar que, as estrias apareçam são:

• A manteiga de cacau ou de karité, com as quais, você pode massagear a região do estômago, dos glúteos, seios e quadris, pelo menos duas vezes por dia.
• A vitamina E, A, com o óleo de rosas, para massagear as áreas mais propensas a sofrer com estrias, são a melhor solução para evitá-las.
• Estes produtos, também podem ser usados, para as massagens, em pessoas que praticam o levantamento de pesos, pois este esporte também provoca estrias.
• A vitamina C, também pode ser, muito útil no tratamento para prevenir as estrias, esta vitamina promove a produção do colágeno, o qual impede que saiam novas estrias.
• Uma alimentação rica em proteínas.
• Tomar muita água, manterá a pele bem hidratada.
• Não consumir muitos alimentos ricos em gorduras, pois estas ficam armazenadas no estômago, nas pernas e nos glúteos, proporcionando a formação das estrias.
• Aumentar o consumo de frutas e verduras frescas, pois são excelentes para melhorar a textura e a elasticidade da pele.
• O exercício leve é muito importante para manter a elasticidade da pele.

                   
                                                                            Abraço!
                                                                                       DEUS abençoe!

Bom dia colegas do blogger!
Mais uma matéria copiando/colando, para saúde e beleza!

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Alivie os sintomas da sinusite

> Entende-se por sinusite a inflamação dos seios nasais, que são as cavidades encontradas nos dois lados do nariz.

> Mesmo sendo um problema respiratório que, afete a região da face, a sinusite carrega consigo muitos outros desconfortos.

> Congestão nasal, dores de cabeça e sensação de forte pressão no rosto, são só alguns.

> Boa parcela da população, sofre com esta doença que, pode aparecer por conta        de resfriados mal curados, problemas na formação anatômica do nariz e até mesmo, simples alergias.

> Com medidas simples, você pode aliviar os desconfortos, causados pela sinusite.

 

> Dicas importantes:

 

> Distância do cigarro:

O tabagismo é prejudicial porque nosso nariz é sensível à fumaça, que prejudica o batimento ciliar, que é o movimento feito por pelos que são responsáveis por drenar secreções da cavidade nasal.

> Todo mundo sabe que, fumar é muito prejudicial à saúde.

> E o tabagismo é prejudicial, pelo fato de nosso nariz, ser muito sensível        a fumaça, prejudicando o batimento ciliar, que é o movimento, feito por pêlos que, são responsáveis por, drenar secreções da cavidade nasal.

> Por este motivo, a fumaça, atrasa a limpeza e acaba aumento o acúmulo de secreção.

> Beba água:

> A água é fundamental, para melhorar as secreções do nosso corpo.

> Quando a sinusite é ocasionada por vírus e bactérias, pode ser que          você apresente febre, como um dos sintomas.

> Ao aumentar a sudorese, você automaticamente perde água.
> Repor a quantidade perdida é importante, pois, boa parte do nosso organismo é feito
de água.


A água é indispensável para aumentar as secreções de nosso corpo.

> Lavagem nasal:

> Ao ter esta prática, você diminui consideravelmente a probabilidade de ter problemas respiratórios, além de aliviar as dores de cabeça.

> Já para quem sofre com a sinusite, a lavagem passa a ser praticamente obrigatória. 
> Ao fazer a lavagem, as secreções que ficam no nariz tornam-se mais líquidas, facilitando sua eliminação.

> É recomendado o uso de soro fisiológico, no modo spray, nesta prática, a fim de diminuir a contaminação do produto.

 

> Afaste-se do ar condicionado:

> O ar condicionado, apesar de aliviar o calor, traz consigo alguns problemas:
> reduz a umidade do ar, diminui às vezes, drasticamente a temperatura e ainda concentra poluentes, devido a falta de manutenção.

> Por este motivo, evite o ar condicionado, sempre que possível.

 

> Inale vapor:

> Quando ocorre o ressecamento das mucosas nasais, muitas impurezas se      acumulam lá. 
> Se isso acontecer, pode ocorrer a proliferação de micro-organismos que, podem ocasionar uma infecção e a sinusite.

> Mas, quando você inala o vapor, ocorre a limpeza das vias aéreas, além de agilizar a diminuição do catarro.

 

> Atenção:

> Todas essas dicas, são apenas para amenizar e prevenir os           sintomas causados pela sinusite.

> Mas, é importante consultar     um otorrinolaringologista, mesmo que os sintomas sejam amenizados com    as dicas.

> Minha dica para tratar a sinusite:

> Compre rapé e aspire o pó, provocando assim a limpeza das vias aéreas.

> O rapé, você compra nas lojas que vendem charutos.

                         Abraço!

                                   DEUS abençoe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONSELHOS, DICAS E REMÉDIOS, PARA TRATAR E ESCONDER VARIZES!

Bom dia colegas do blogger!
Mais uma receitinha para ajudá-las no tratamento das varizes!
Esta matéria pertence ao site:
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Conselhos, dicas e remédios para tratar e esconder as varizes

> As varizes ,são veias que, se dilatam pela ação da má circulação sanguínea, estas veias crescem e podem ser vistas debaixo da pele, provocando um aspecto feio nas pernas.
> Ainda que, em muitas ocasiões, elas possam ser eliminadas em cirurgias ou terapias,                 estes procedimentos podem demorar um pouco.
> Se você deseja uma solução um pouco mais imediata e efetiva para eliminá-las e, além disso,     não deixar marcas enquanto desaparecem, te damos algumas recomendações, para                     dissimular a   aparência das varizes e realizar um tratamento natural.

> Métodos para dissimulas as varizes:
> Se você tem algumas veias que, estão embaixo de sua pele e também algumas marcas salientes     e deseja ocultá-las, recomendamos que acompanhe alguns truques simples que, te ajudarão a mantê-las escondidas, para que você possa voltar a usar as saias e os vestidos que tanto te agradam.
> Além disso, você conhecerá alguns remédios caseiros, muito eficientes, para eliminar            as varizes, e observará que, combinando estes dois métodos, não apenas manterá asvarizes        ocultas , como também, auxiliará com seu desaparecimento.

Utilizar maquiagem para ocultar as varizes:

> A melhor dica e a mais efetiva, para dissimular e ocultar as varizes é uma boa maquiagem,      para esconder as veias, deve-se aplicar uma maquiagem cremosa, mas antes,          você deve utilizar um corretivo para olheiras.
> Se as veias tiverem tons azulados, o corretivo deverá ser amarelo, mas se as veias possuem      tons avermelhados, o corretivo deve ser verde.
> Depois disto, deve-se aplicar uma base com um tom mais claro que a cor da pele, com o intuito de,  dar um aspecto muito mais natural à cor das pernas.

> Os cremes bronzeadores:
> Estes cremes são muito efetivos para, ocultar algumas marcas, cicatrizes e varizes, além        disso, podem ser utilizados todos os dias.
> Recomenda-se que, além de você se preocupar em escondê-las, também procure fazer      alguns tratamentos caseiros que, são muito efetivos para eliminá-las, visto que, na maioria dos casos as varizes inflamam, provocando dores muito fortes. 

Remédios caseiros para aliviar as varizes:

> A primeira coisa que você deve aprender é a ter uma alimentação saudável,       consumindo muitas frutas frescas e verduras cruas, o que é essencial, para manter a pele saudável e     hidratada, assim como, um sistema circulatório sadio.
> Ao dormir ou descansar você deve manter as pernas elevadas, isto te ajudará a fazer com que o sangue circule melhor e não permaneça estancado, durante muito tempo em apenas um lugar, o    que favorece a aparição de varizes.
> Se o seu trabalho exigir que você fique muito tempo sentada ou em pé, então               procure movimentar as pernas e caminhar um pouco, para ativar a circulação do sangue, com          isto evitará muitos problemas.
> Se você conseguir, procure usar meias que, se ajustem um pouco às pernas e mantenham as    veias comprimidas, mas atenção!
> Elas não podem ser muito ajustadas, tampouco use roupas apertadas, já que isto, prejudica a circulação e pode provocar outros problemas como, por exemplo, a celulite.
> Todos os dias, depois de tomar banho, faça massagens de forma circular e com água fria, isto ajuda a ativar a circulação sanguínea.
> Também recomendamos, tomar diariamente, duas colheres de extrato de castanha da índia diluído em um copo de água.

Unguento para as varizes:

> Se você desejar, pode fazer um unguento com algumas folhas e flores de calêndula, as quais você deve refogar com duas colheres de manteiga. Quando estiver fazendo espuma, desligue o fogo      e deixe repousar, de um dia para outro.
> Depois esquente um pouco, para facilitar, na hora de filtrar esta preparação, a qual deverá        ser guardada em um local fresco, para ser aplicada, todos os dias nas áreas afetadas.

> Lembre-se…

> Com estas simples dicas, você pode ocultar o aspecto das varizes, enquanto ajuda com        os tratamentos caseiros para eliminá-las.
> Não se esqueça que tem que, realizar alguns movimentos de vez em quando, para ativar                a circulação sanguínea e evitar que, esta se estanque provocando varizes.