domingo, 22 de dezembro de 2013

Bom dia colegas do blogger, hoje vou postar uma receita, que postaram no facebook, estou copiando e colando aqui no meu blogger!

PARA PERDER A BARRIGA...

mistura especial para eliminar a barriga pode ser a solução para homens e mulheres que querem resolver esse problema sem ter que recorrer a exercícios físicos. Trata-se de uma água preparada com determinados ingredientes, que por sua vez, reúnem o necessário para acabar com os “pneuzinhos”. A promessa é de resultados visíveis depois de 8 dias. 

 Passo a passo da preparação

Ingredientes

      . 8,5 Copos de Água

  • 1 Pepino grande
  • 2 Limões
  • 150 Gramas de folhas de hortelã
  • 150 Gramas de gengibre



 Modo de Preparar
Providencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes.

Descasque o pepino, o limão e o gomo de gengibre. Corte 

em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortelã. Passe tudo 

para o jarro, e adicione a água. Tampe, e reserve. Poderá levar 

a geladeira, ou deixar em temperatura ambiente, se preferir. 

A preparação deve ser feita a noite, e só consumida no dia 

seguinte, para dar tempo de que ocorra a fusão necessária 

entre os ingredientes.



Vai beber esta água preparada todas as vezes que sentir sede, 

ou fome. Também deverá consumi-la em horários específicos: 

meio copo em jejum, e 1 copo meia hora antes das refeições 

principais.
 O segredo
Essa água preparada vem fazendo muito sucesso, 

sendo recomendada por dietistas. O segredo de sua eficácia 

está mesmo nos ingredientes. O pepino, por exemplo, é 

excelente para a hidratação, mantém a temperatura interna do 

corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia 

indigestão, e é fonte de potássio e magnésio.



O limão é rico em ácido cítrico, cálcio e Vitamina C, pectina, 

flavonoides e limoleno. Entre tantas outras qualidades como 

fruta medicinal, previne a prisão de ventre e o inchaço, além 

de que promover a limpeza interna do corpo.



gengibre possui propriedades anti virais e anti fúngicas, 


acelera o metabolismo, e melhora o sistema digestivo.



As folhas de hortelã eliminam toxinas, limpam o sangue, 

aceleram a digestão de gorduras, tratam infecções gástricas e 

estimulam a secreção biliar.


O detalhe é que não adianta nada beber esta água e continuar 


comendo excesso de gorduras e de frituras. Modere nestes 
]
itens se quer mesmo dar adeus a barriguinha. Beba pelo tempo 

que considerar necessário.



Dicas do Mauro.

 

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